Ringetteharjoituksia
 | Venyttely Alkulämmittely (1.7 MB) |
| Liikkuvuutta lisäävä venyttely (9.4 MB) |
| Ponnistusvoima Portaat (36 kB) |
| Kontrastivoima Kyykky (37 kB) |
| Kontrastivoima Maastaveto (37 kB) |
| Kontrastivoima Rinnalleveto (36 kB) |
| Kontrastivoima Penkkipunnerrus (36 kB) |
| Dynaaminen venyttely (38 kB) |
| VOIMAA puntti (37 kB) |
| Hyppyharjoitus 1 (37 kB) |
| Hyppyharjoitus 2 (36 kB) |
| Loikkaharjoitus 3 (36 kB) |
| Luistelunopeus 1, lämppä (36 kB) |